Im Bett geht's zur Sache, aber Sie haben gerade anderes im Kopf: Jobstress, Einkaufsliste, Arzttermine … Kein Wunder, dass der Sex so wenig Spaß macht, sagen Psychologen. Denn dafür muss man den Denkschalter wirklich mal umlegen. Können Sie das?
Der Sexual Five-Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ-S) wurde u. a. entwickelt von Françoise Adam, Psychologe und Sexologe an der Université catholique de Louvain (UCL); mit Genehmigung übersetzt und gedruckt. Der Text ist in Ausgabe 2/2018 von PSYCHOLOGIE bringt dich weiter erschienen. Das komplette Heft können Sie im Shop nachbestellen.
So funktioniert der Test:
Geben Sie bei jeder Aussage an, wie oft diese auf Sie zutrifft.
