Gesundheit

Vor 30 Jahren wurde die Mauer geöffnet - und hat viele Leben radikal verändert. Inwiefern hinterließ die Teilung in Ost und West psychische Spuren? Und war die Wende nicht nur Traum, sondern auch ein Trauma? Anworten von Dr. Holger Süß, Chefarzt einer psychosomatischen Klinik im ehemaligen Grenzbereich von Christine Ritzenhoff

Zum Begräbnis von Dianas Großvater kamen viele Leute - aber kaum jemand wusste, dass Aids die wahre Todesursache war. Und Diana glaubt bis heute nicht daran, dass er sich an einer Spritze infiziert hat von Brenda van Osch

Immer dieser innere Kritiker, der uns einreden will, wir seien nicht gut und schön genug, so wie wir sind. Woher kommt das eigentlich?  von Anne Pek

Wollen Sie im nächsten Jahr mehr auf Ihre Gesundheit achten? Das klappt besser, wenn Sie auch sonst ein Ziel im Leben haben – hat Psychologin Yoona Kang an der University of Pennsylvania erforscht.

Denn sie bringen vor allem eins: schlechte Laune. Hinzu kommt, dass es nicht funktioniert, sich alles zu verbieten. Professorin Ingrid Steenhuis weiß, wie man dauerhaft Gewicht verliert – durch kleine Verhaltensänderungen von Ditty Eimers

Chronische Schmerzen sieht man demjeningen, der sie hat, in der Regel nicht an. Doch gerade junge Menschen werfen sie oft aus der Bahn. Woher der Schmerz kommt und wie man lernen kann, damit zu leben von Hedy Jak

Zu spät kommen, den Schüssel verlieren oder ständig abgelenkt sein: Das passiert jedem mal. Aber Menschen mit ADHS oder ADS sind immer beschäftigt, impulsiv und chaotisch, und das von Kindheit an. Diese Tipps von Psychiaterin Sandra Kooij erleichtern ihnen den Alltag ein wenig von Sandra Kooij

Generation Aussichtslos? Alexander Spöri ist Abiturient und hat mit Freunden einen Dokumentarfilm über Depression bei Jugendlichen gedreht. "Grau ist keine Farbe" fragt nach den Ursachen für die Erkrankung und nach Lösungsansätzen. von Maria Preuß

Laut Studien wird bei vielen Menschen Autismus erst mit Mitte 30 entdeckt - vor allem Frauen erhalten die Diagnose spät im Leben. Woran das liegt, weiß Expertin Annelies Spek von Brenda van Osch

Der erste Schritt ist gemacht: Sie haben sich im Fitnessstudio angemeldet. Jetzt kommt es aber vor allem auf eins an: dort auch wirklich hinzugehen. Denn viele wollen zwar Sport treiben, aber schaffen es einfach nicht. Die Gründe - und wie man sie überwindet. von Peggy van der Lee