Gesundheit

Sie haben wieder gedankenlos eine Tüte Chips bis auf den letzten Krümel geleert? So können Sie Ihre Muster durchbrechen und mit Maß genussvoller essen von Resi Lankester

Und täglich dreht sich das Hamsterrad: So gelingt es Ihnen, besser mit Stress umzugehen

Nächtliches Herumwälzen, tagsüber müde und gereizt sein: Wer mit Schlaflosigkeit kämpft, kennt das. Dennoch unterscheiden sich schlechte Schläfer sehr voneinander, wie eine Studie zeigt von Hedy Jak

Wie können wir auf unseren Körper hören, wenn wir immerzu unserem Verstand hinterherlaufen? Ein Plädoyer für das Fühlen von Sterre van Leer + Janneke Gieles

Wer Psychoanalyse hört, denkt schnell an Freud, peinliches Schweigen und endloses Rumwühlen in der Kindheit. Wie läuft die Therapie wirklich ab und was bringt sie?  von Marieke Buijs

Psychologin Sandra Konrad schreibt in ihrer Kolumne über das Leben aus Therapeutensicht. Diesmal: Wie unterschiedlich wir mit der aktuellen Corona-Krise umgehen und was uns verbindet  von Sandra Konrad

Auf dem Papier 40, vom Gefühl her höchstens 30: Woher kommt die Diskrepanz zwischen unserem wahren Alter und dem gefühlten?   von Geertje Couwenbergh

Warum wir manche Geschmäcker gewöhnungsbedürftig und andere "von Natur aus" köstlich finden von Anne Pek

Wer schon mit seelischen Beschwerden wie Depressionen zu kämpfen hatte, kennt das Dilemma wahrscheinlich: Soll man das am Arbeitsplatz oder in einer Bewerbung erwähnen? 

Vor 30 Jahren wurde die Mauer geöffnet - und hat viele Leben radikal verändert. Inwiefern hinterließ die Teilung in Ost und West psychische Spuren? Und war die Wende nicht nur Traum, sondern auch ein Trauma? Anworten von Dr. Holger Süß, Chefarzt einer psychosomatischen Klinik im ehemaligen Grenzbereich von Christine Ritzenhoff