Beziehung
Test: Wie groß ist Ihr Bedürfnis nach Körperkontakt?
Zwischen "Fass mich bitte nicht an" und "Drück mich ganz fest": Wie wichtig sind Ihnen Berührungen?
Persönlichkeit
Test: Wie extrovertiert oder introvertiert sind Sie?
Können Sie sich schnell für Sachen begeistern oder gehen Sie eher zurückhaltend an die Dinge ran? Kommen Sie Ihrer Persönlichkeit auf die Spur - mit unserem Test.
Gesundheit
Besser schlafen: Tipps vom Schlafcoach
Schon alles versucht - und noch immer wälzen Sie sich wach im Bett? Gerade wenn Sie lernen, sich nicht mehr dagegen zu wehren, wird Schlaf wieder zur Selbstverständlichkeit. Schlafcoach Irma Leijten über diese neue Herangehensweise
Beziehung
Familiengeheimnis: "Warum hat mein Vater sich nicht früher geoutet?"
In den 60er-Jahren wagte es der Vater von Kim* (36) nicht, zu seiner Homosexualität zu stehen. Aber weshalb hat er sich auch später, als die Welt toleranter wurde, nicht geoutet?
Gesundheit
"Meditation aktiviert unser Gehirn"
Meditation als ein Instrument zur Selbstoptimierung in Job und Alltag? Inwiefern die spirituelle Praxis therapeutisch wirkt, weiß Neurowissenschaftler Dr. Ulrich Ott
Persönlichkeit
Cool, Gefahr! - So tickt das jugendliche Gehirn
Es gibt keine andere Lebensphase, in der wir mehr auf Risiko gehen als in der Pubertät. Wieso das so ist, weiß Entwicklungspsychologin Barbara Braams. Erste Erkenntnis: Der Teenie in Ihrem Haus ist manchmal wirklich nicht ganz zurechnungsfähig ...
"Eine wirklich gut gemachte Zeitschrift, die die wichtigen psychologischen Themen unserer Zeit geschickt, lebensnah und tiefgehend aufgreift."
Ralf Senftleben, Autor und Herausgeber von zeitzuleben.de
"Inhaltlich und optisch ein sehr gelungenes Heft, in dem ich auch als Psychologie-Expertin immer wieder Interessantes finde."
Dr. Eva Wlodarek, Diplom-Psychologin, Coach, Buchautorin
"Spannende Experteninterviews, tolle Buchtipps, insgesamt eine sehr interessante Mischung aus Psycho-Themen, und das alles hochwertig, ästhetisch und liebevoll verpackt: Kompliment!“
Dr. Sandra Konrad, Paar- und Familientherapeutin
Im neuen Heft
Ab 12. Dezember erhältlich
- Beziehungen: Authentisch statt angepasst
- Sieben Fragen an Anne Gesthuysen
- Dossier: So wird mein Traum zum Plan
- Mehr Selbstvertrauen in sozialen Situationen
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