Persönlichkeit
Neustart mit 40 Plus? Kein Problem!
Sie träumen schon lange davon, Ihr Leben noch einmal umzukrempeln? Keine Sorge, dafür ist es eigentlich nie zu spät. Wie der Neustart gelingt - auch in der Mitte des Lebens.
Gesundheit
"In der Manie hatte ich keine Impulskontrolle mehr"
Sebastian Schlösser (41), Schauspieldozent, Berufscoach für Frauen nach der Elternzeit und Autor von "Lieber Matz, dein Papa hat ’ne Meise" (Ullstein), über seine bipolare Störung.
Persönlichkeit
Leben, wie ich es will
Wie glücklich wir sind, hängt auch davon ab, wie selbstbestimmt wir unser Leben gestalten – weiß Ralf Senftleben, langjähriger Experte in der Persönlichkeitsentwicklung.
Persönlichkeit
Emotionen im Job? Hab ich im Griff!
Gefühle sind wichtige Signale, aber gerade in beruflichen Situationen können sie uns auch sehr im Weg stehen: als Unsicherheit oder Neigung, schnell in Tränen auszubrechen. Doch den Umgang mit Emotionen kann man trainieren – und so sein Selbstvertrauen stärken, sagt Psychologin Johanna Disselhoff.
Persönlichkeit
Welche Momente stressen Sie? Machen Sie den Test!
Im Aufzug smalltalken, sich beim Kellner beschweren, die erste Besprechung im neuen Job: Das ist für jeden unterschiedlich aufregend. Testen Sie, wie Sie sich in solchen Momenten fühlen.
Gesundheit
Wie lebt man mit Demenz?
Wie jeder Mensch wollen auch Alzheimer-Patienten ein normales Leben führen: Wie und wo sie und ihre Angehörigen Hilfe finden.
"Eine wirklich gut gemachte Zeitschrift, die die wichtigen psychologischen Themen unserer Zeit geschickt, lebensnah und tiefgehend aufgreift."
Ralf Senftleben, Autor und Herausgeber von zeitzuleben.de
"Inhaltlich und optisch ein sehr gelungenes Heft, in dem ich auch als Psychologie-Expertin immer wieder Interessantes finde."
Dr. Eva Wlodarek, Diplom-Psychologin, Coach, Buchautorin
"Spannende Experteninterviews, tolle Buchtipps, insgesamt eine sehr interessante Mischung aus Psycho-Themen, und das alles hochwertig, ästhetisch und liebevoll verpackt: Kompliment!“
Dr. Sandra Konrad, Paar- und Familientherapeutin
Im neuen Heft
Ab 13. Februar erhältlich
- Weniger tun, mehr leben
- Neun Fragen an Birgit Vanderbeke
- Dossier: Wie soll ich mich entscheiden?
- Coaching-Karten für ein selbstbestimmtes Leben
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