Persönlichkeit
Wie gelingt Selbstakzeptanz?
Uns selbst vor Augen führen, wer wir sind, mit all unseren angenehmen und weniger angenehmen Seiten, und versuchen, das Beste daraus zu machen: Warum ist das so schwierig? Und was können wir von Menschen lernen, denen es doch gelingt?
Gesundheit
Warum wir uns jünger fühlen, als wir sind
Auf dem Papier 40, vom Gefühl her höchstens 30: Woher kommt die Diskrepanz zwischen unserem wahren Alter und dem gefühlten?
Beziehung
Liebesbeziehungen anders gestalten
Ein Leben lang demselben Partner treu bleiben und gemeinsam alt werden? Klingt schön, erweist sich aber nicht selten als Utopie. Und so fragt sich unsere (frisch verliebte) Autorin: Wären wir nicht alle viel glücklicher, wenn wir Liebesbeziehungen anders gestalten würden?
Beziehung
36 intime Fragen, die Ihre Beziehung stärken
Mit diesen 36 intimen Fragen können Sie die Beziehung zu Ihrem Partner vertiefen – oder auch zu jedem anderen Menschen, der Ihnen etwas bedeutet. Entwickelt hat den Fragebogen das amerikanische Psychologenpaar Arthur und Elaine Aron.
Persönlichkeit
Sind Sie hochsensibel? Testen Sie sich!
Jeder fünfte Mensch ist hochsensibel. Ein Persönlichkeitsmerkmal, das verletzlich machen kann, aber auch sehr erfolgreich. Gehören Sie auch zu den Hochsensiblen? Machen Sie den Test.
Gesundheit
Besser schlafen: Tipps vom Schlafcoach
Schon alles versucht - und noch immer wälzen Sie sich wach im Bett? Gerade wenn Sie lernen, sich nicht mehr dagegen zu wehren, wird Schlaf wieder zur Selbstverständlichkeit. Schlafcoach Irma Leijten über diese neue Herangehensweise
"Eine wirklich gut gemachte Zeitschrift, die die wichtigen psychologischen Themen unserer Zeit geschickt, lebensnah und tiefgehend aufgreift."
Ralf Senftleben, Autor und Herausgeber von zeitzuleben.de
"Inhaltlich und optisch ein sehr gelungenes Heft, in dem ich auch als Psychologie-Expertin immer wieder Interessantes finde."
Dr. Eva Wlodarek, Diplom-Psychologin, Coach, Buchautorin
"Spannende Experteninterviews, tolle Buchtipps, insgesamt eine sehr interessante Mischung aus Psycho-Themen, und das alles hochwertig, ästhetisch und liebevoll verpackt: Kompliment!“
Dr. Sandra Konrad, Paar- und Familientherapeutin
Im neuen Heft
Ab 12. Februar erhältlich
- Alles über Ihr wahres Alter
- Acht Fragen an Maren Kroymann
- Dossier: Moderne Liebe
- Extra: Meditationskarten
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