Gesundheit
Mindful Eating - So geht's
Hauptsache gesund? Falsch! Laut neuer Studien ist der Genuss entscheidend, wenn Nahrung uns guttun soll. Trainieren Sie sich selbst zum Feinschmecker – mit diesen 6 Tipps
Gesundheit
Albträume: So wird man sie wieder los
Sie haben immer wieder denselben schlimmen Traum, der Sie bis in den Tag verfolgt? Warum das so ist - und was dagegen hilft
Beziehung
Was ist Ihnen in der Erziehung wichtig?
Das beste Ziel der Erziehung ist: dem Kind Liebe schenken. Aber jede Mutter und jeden Vater treibt etwas anderes an. 4 Motive und was sie über die Eltern verraten
Gewinnspiel
Gewinnen Sie den neuen Roman von François Lelord
Der Psychiater und Schriftsteller François Lelord sprach mit uns über die Lücke, die sein Vater hinterlassen hat, verrückte Entscheidungen und vieles mehr. Plus GEWINNSPIEL: sein neuer Roman „Hector und die Kunst der Zuversicht“
Gesundheit
Wie sehr sind Sie im Job gestresst?
Ob E-Mail-Flut, falsche Planung oder der eigene Perfektionismus: Es gibt vieles, was uns im Job stressen kann. Wie sehr stehen Sie bei der Arbeit unter Druck? Machen Sie unseren Test
Beziehung
Die erste große Liebe: Wie sie ewig hält
Wenn die Jugendliebe hält, bleibt man ein Leben lang zusammen. Das bedeutet einerseits, man kennt sich durch und durch. Andererseits heißt es aber auch: Man hat keinen Vergleich. Und wie verhindert man Langeweile? Was Experten dazu sagen
"Inhaltlich und optisch ein sehr gelungenes Heft, in dem ich auch als Psychologie-Expertin immer wieder Interessantes finde."
Dr. Eva Wlodarek, Diplom-Psychologin, Coach, Buchautorin
"Spannende Experteninterviews, tolle Buchtipps, insgesamt eine sehr interessante Mischung aus Psycho-Themen, und das alles hochwertig, ästhetisch und liebevoll verpackt: Kompliment!“
Dr. Sandra Konrad, Paar- und Familientherapeutin
Im neuen Heft
Ab 11. April erhältlich
- 16 Seiten Extra: Mehr Zeit fürs Wesentliche
- Neun persönliche Fragen an François Lelord
- Glücksquelle Natur: So holen wir sie in den Alltag
- Das steckt wirklich hinter meiner Migräne
- ALLE THEMEN IM ÜBERBLICK
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